Vivian Chen

你是不是自己去健身房都不知道該做些什麼呢?或是現在防疫期間也不敢去健身房？
那就趕快來看這部影片，來學學一些健身最基礎但最有用的動作吧！
這部影片可以讓你防疫期間在家也可以輕鬆運動～
一起健康，一起防疫！
#初學者健身 #健身教學 #CrossFit
------------------------------------------------------------------------
Don't forget to subscribe + like + share this video❤️
得幫我點閱，按讚+分享喔！
Vivian's channel: https://www.youtube.com/channel/UC7AU...
Follow me on Instagram ❤️
可以去追蹤我的Instagram:
https://www.instagram.com/lovivi712/
崇華Instagram:
https://www.instagram.com/lichonghua620/
CrossFit Everyday:
www.everyday-fitness-studio.com
https://www.facebook.com/CrossFitEver...
https://www.instagram.com/crossfit.ev...

Tags:

About author

Hi everyone, welcome to my channel! I post a video every Saturday at 12 PM (Taiwan Time) If you would like to see more, please like and subscribe to my channel and also follow me on Instagram https://www.instagram.com/lovivi712/ 哈囉大家好！我每個禮拜六中午12點會放一個新的影片。如果你們想要看到更多的話請幫我按個讚還有訂閱唷！想知道更多關於我的生活可以去追蹤我的Instagram https://www.instagram.com/lovivi712/

VLOG #25 不要再去健身房騎腳踏車了！｜初學者健身課表｜輕鬆燃脂

Vivian Chen

About author